• Wyprzedaż!
  • -35%

Joga dla biegaczy

Zniżka 35%
90,35 zł 139,00 zł
Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 90,35 zł

Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu.

Autor: Chrisitine Felstead

Oprawa: miękka

Ilość stron: 368

Wydawnictwo: Vital 

Ostatnie sztuki w magazynie

Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy.

Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach.

Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech. A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu.

Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy.

Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.

Vital
880104675

Specyficzne kody

EAN13
880104675
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Loading...