Wyprzedaż!

Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi

Name: Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi
Brand: Vital
SKU: 88003465
Price: 25 PLN
Availability: InStock

25,00 zł

Brutto

Autor: Kino MacGregor

Oprawa: miękka

Ilość stron: 280

Wydawnictwo: Vital

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami?

Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną?

Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości.

W jaki sposób praktykować asztangę-jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej.

Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu. Joga dla tych, którzy chcą więcej!

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Marka Vital

Indeks 88003465

Specyficzne kody