Joga dla kobiet w ciąży

20,00 zł
Brutto

Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Oprawa: miękka

Ilość stron: 104

Wydawnictwo:KOS

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.

880300243

Specyficzne kody

EAN13
880300243
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Loading...