zoom_in

Bóle głowy i migreny

Name: Bóle głowy i migreny
SKU: 880300245
Price: 27 PLN
Availability: InStock

27,00 zł

Brutto

Autor: Seefelder Frank

Oprawa: miękka

Ilość stron: 216

Wydawnictwo: KOS

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Indeks 880300245

Specyficzne kody