• Wyprzedaż!

Stretching dla zachowania młodości

28,00 zł
Brutto

Autor: Jessica Matthews

Oprawa: miękka

Ilość stron: 288

Wydawnictwo: Vital 

Ostatnie sztuki w magazynie

Cierpisz na ból stawów?

Sztywny kark doskwiera coraz bardziej?

Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji?

A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała.

Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu!

Vital
88002539

Specyficzne kody

EAN13
88002539
Zawarte na stronie opinie zostały dodane przez zarejestrowanych Klientów sklepu, ale nie zostały potwierdzone zakupem lub użyciem produktu.
Loading...