Relaksacja - Sklep Shamballa zoom_in

Relaksacja

30,00 zł
Brutto

Autor: Joanna Jakubik - Hajdukiewicz 

Oprawa: miękka

Ilość stron: 150

Wydawnictwo: KOS 
Ostatnie sztuki w magazynie

W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, które opiszę w niniejszej pozycji.

KOS
880303849

Specyficzne kody

EAN13
880303849
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right