Ajurweda 10 kluczowych nawyków które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie

Name: Ajurweda 10 kluczowych nawyków które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie
Brand: Vital
SKU: 880103424
Price: 48 PLN
Availability: InStock

48,00 zł

Brutto

Autor: Cate Stillman

Oprawa: miękka

Ilość stron: 320

Wydawnictwo: Vital

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało - czas o nie zadbać!

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Marka Vital

Indeks 880103424

Specyficzne kody