Wyprzedaż!

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Name: Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała
Brand: Vital
SKU: 88003912
Price: 19 PLN
Availability: InStock

19,00 zł

Brutto

Autor: Matt Schifferle

Oprawa: miękka

Ilość stron: 200

Wydawnictwo: Vital

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

Trening siłowy bez sprzętu to doskonała propozycja dla tych wszystkich, którym nie uśmiecha się spędzanie długich godzin w siłowni.

Praktykując kalistenikę w domu, ćwiczysz bowiem, kiedy chcesz.

Cele wyznaczasz samodzielnie.

Dla niektórych ćwiczenia kalisteniczne będą sposobem na wzmocnienie mięśni i zwiększenie siły.

Inni dzięki ćwiczeniom z wykorzystaniem własnego ciężaru szukać będą relaksu i rozładowania codziennego stresu.

Kolejni położą nacisk na kształtowanie prawidłowej sylwetki i poczucia sprawności.

Jednak bezapelacyjnie na szczycie korzyści plasuje się polepszenie zdrowia – usunięcie nadmiaru tłuszczu (również tego najgroźniejszego – brzusznego),

wzmocnienie mięśni, stawów i kości, a także rozluźnienie kręgosłupa i usunięcie bólu stawów, które są pokłosiem siedzącego trybu życia.

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Marka Vital

Indeks 88003912

Specyficzne kody