Ucztuj Pość Powtórz

Name: Ucztuj Pość Powtórz
Brand: Vital
SKU: 88004118
Price: 39 PLN
Availability: InStock

Zniżka 50%

39,00 zł 78,00 zł

Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 54,60 zł

Autor: Gin Stephens

Oprawa: miękka

Ilość stron: 472

Wydawnictwo: Vital

Opis keyboard_arrow_down

W tej rzetelnie napisanej i popartej naukowymi tezami książce znajdziesz odpowiedzi na pytania, jak szybko schudnąć, przyspieszyć metabolizm, odzyskać energię i odnieść niesamowite zwycięstwo w walce o swoje zdrowie! Autorka oddaje w twoje ręce przystępny przewodnik zarówno po nauce stojącej za przerywanym postem, jak i po metodach oraz sztuczkach, które sprawiają, że przerywany post jest praktycznym i łatwym w utrzymaniu stylem życia. Tak! Przerywany post to wyjątkowo elastyczny styl życia. Możesz praktykować IF zarówno będąc w domu, w podróży, jak i podczas rodzinnych świąt. Wystarczy, że dopasujesz okno żywieniowe do swojego stylu życia, harmonogramu pracy i obowiązków, a także do… imprez czy wyjść ze znajomymi do restauracji. Autorka tej książki przekonuje: nie musisz rezygnować z życia towarzyskiego!