Ćwiczenia fizyczne a mózg

Name: Ćwiczenia fizyczne a mózg
Brand: Vital
SKU: 88003447
Price: 44 PLN
Availability: InStock

Zniżka 50%

44,00 zł 88,00 zł

Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 57,20 zł

Autor: dr John J. Ratey

Oprawa: miękka

Ilość stron: 376

Wydawnictwo: Vital

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności.

Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera.

Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu!

Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Marka Vital

Indeks 88003447

Specyficzne kody