Joga rozciągająca

Name: Joga rozciągająca
Brand: Vital
SKU: 88002486
Price: 23.4 PLN
Availability: InStock

Zniżka 40%

23,40 zł 39,00 zł

Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 35,10 zł

Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie

Autor: Adriana Lee

Oprawa: miękka

Ilość stron: 208

Wydawnictwo: Vital

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem!

Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś wykonywać rozgrzewkę i ćwiczenia rozluźniające.

Odkryj aż 40 pozycji jogi, opatrzonych szczegółowymi instrukcjami i ilustracjami dotyczącymi ich wykonania. Poznaj specjalnie przygotowane sekwencje jogi, które zwiększą twoją elastyczność, wzmocnią mięśnie, uśmierzą ból kręgosłupa, rozluźnią system nerwowy i poprawią przepływ krwi.

Joga rozciągająca – skuteczna terapia przeciwbólowa.

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Marka Vital

Indeks 88002486

Specyficzne kody