Podręcznik prawidłowej postawy

Name: Podręcznik prawidłowej postawy
Brand: Vital
SKU: 88001935
Price: 19 PLN
Availability: InStock

Zniżka 50%

19,00 zł 38,00 zł

Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 18,24 zł

Podręcznik prawidłowej postawy. 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną.

Autor: Lora Pavilack

Oprawa: miękka

Ilość stron: 172

Wydawnictwo: Vital

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis keyboard_arrow_down

Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej?

Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej!

Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia!

Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej.

Autorki, instruktorki pilatesu, przedstawią Ci ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet leżąc na kanapie i oglądając ulubiony serial!

Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które zrelaksują ciało i umysł, a także poprawią pracę jelit.

Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!

Szczegóły produktu keyboard_arrow_down

Marka Vital

Indeks 88001935

Specyficzne kody