Mięso nas zabija. Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego

Czy wiesz, że codziennie jesteś narażony na działanie jednego z najsilniej uzależniających środków na świecie? I nie chodzi tu o dopalacze, nikotynę, narkotyki, alkohol czy cukier.

Mowa o mięsie!

Autorzy książki obalają masę mitów związanych ze spożywaniem białka zwierzęcego.

Ujawniają, że białko zwierzęce można z powodzeniem zastąpić białkiem roślinnym, a dieta o niskiej zawartości białka i tłuszczu to najskuteczniejsza metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawienie stanu zdrowia i uchronienie organizmu przed chorobami. 

Zamiast nakłaniać do całkowitej rezygnacji z mięsa, autorzy namawiają do stopniowego, rozsądnego modyfikowania swoich nawyków żywieniowych.

Swoje tezy popierają wynikami niezależnych badań i eksperymentów. 

Koniec z mięsem, początek zdrowia.