• Wyprzedaż!
  • -30%

Insulinooporność dieta i książka kucharska

Zniżka 30%
54,60 zł 78,00 zł
Brutto Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 54,60 zł

Autor: Tara Spencer

Oprawa: miękka

Ilość stron: 248

Wydawnictwo: Vital 

Ostatnie sztuki w magazynie

Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć?

Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Dowiesz się, jakie produkty wyeliminować, a które wprowadzić do menu.

Poznasz ćwiczenia fizyczne, które podkręcą twój metabolizm i sprawią, że odchudzanie stanie się łatwiejsze! Techniki, takie jak samowspółczucie czy medytacja, pomogą ci odzyskać wiarę w siebie, zaakceptować ciało i słabości. Pokonaj insulinooporność naturalnie!

880100715

Specyficzne kody

EAN13
880100715
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Loading...