W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, które opiszę w niniejszej pozycji.
(0)
Zawarte na stronie opinie zostały dodane przez zarejestrowanych Klientów sklepu, ale nie zostały potwierdzone zakupem lub użyciem produktu.
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Kliknij dwukrotnie w wybrany obszar zdjęcia aby powiększyć
Opinie naszych klientów
Zrób zakupy, poczuj magię, podziel się opinią.
4.7 / 5