Buddyjska sztuka znikania.. Jak wznieść się ponad problemy

38,00 zł
Brutto

Autor: Ajahn Brahm

Oprawa: miękka

Ilość stron: 180

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas.

Jest to jednak droga donikąd.

Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia.

Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej.

Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać.

Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu.

Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą.

Wznieś się ponad trudności.

880101160

Specyficzne kody

EAN13
880101160
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Loading...