Czakra serca

Czym jest czakra serca?

Czakra serca (Anahata) jest czwartą z siedmiu czakr w ciele człowieka. Czakra serca znajduje się na wysokości mostka w okolicy serca.

Co to są czakry?

Czakry to punkty energetyczne w ciele, które, według tradycji wschodnich, są odpowiedzialne za przepływ energii życiowej (prany). Mają wpływ na fizyczne, emocjonalne i duchowe samopoczucie, a ich zrównoważenie przyczynia się do zdrowia i harmonii.

Za co odpowiada czarka serca?

Czakra serca odpowiada za zdolność do odczuwania miłości, współczucia i empatii. Odpowiada także za umiejętność wybaczania i bycia otwartym na innych.

Prawidłowa praca czakry

Przy prawidłowej pracy czakry serca odczuwamy:

• miłość bezwarunkową,
• wybaczenie,
• łagodność,
• wdzięczność,
• kochanie i akceptowanie życia,
• współczucie,
• radość.

Czakra serca zablokowana lub zamknięta

Przy zablokowaniu lub zamknięciu tej czakry pojawią się odczucia:

• poczucie odrzucenia,
• samotność,
• użalanie się nad sobą,
• pesymizm,
• smutek i depresja,
• podatność na zranienia.

Objawy choroby czakry serca

Na poziomie fizycznym objawami chorobowymi dysharmonii czakry serca są:

• zaburzenia pracy serca,
• choroby krążeniowe,
• astma,
• alergia,
• bóle pleców i ramion.

Metody harmonizujące czakrę serca

Czakra serca jest związana z żywiołem powietrza, łączy świat ducha ze światem materii. Dobrym sposobem na wzmocnienie czakry serca jest oddychanie zielonym kolorem wdychanym przez płatki czakry. Kontakt i spacer na łonie natury gdzie zielony kolor przyrody będzie działać kojąco i uzdrawiająco.

Joga jest skuteczną praktyką do wzmacniania i uzdrawiania czakry serca, szczególnie polecana jest pozycja Pozycja mostu (Setu Bandha Sarvangasana). Otwiera klatkę piersiową, wzmacnia rdzeń, wspierając miłość i empatię.

Praca z mantrą YAM oczyści i uzdrowi czakrę serca, regularne słuchanie lub śpiewanie tej mantry wzmocni współczucie i otworzy na radość życia. Odsłuchiwanie częstotliwości 639 HZ, wzmocni Twoją czakrę serca, otworzy na miłość i uwolni od strachu.

Aromaterapia jest świetną metodą na uwolnienie się od blokad, bowiem czakra serca jest silnie związana z zapachami: róża, sosna, melisa. Olejki eteryczne o tych zapachach możesz palić w kominku aromaterapeutycznym, dodać kilka kropli do kąpieli lub, w połączeniu z ulubionym balsamem, posmarować fizyczne miejsce czakry serca.

Kamienie czakry serca

Magia kamieni naturalnych jest nieocenionym wsparciem dla czakr i naszego ciała. Aby wzmocnić czakrę serca warto sięgnąć po:

• Kwarc różowy - otwiera na bezwarunkową miłość i uczy łagodności do ludzi. Wzmacnia współczucie i umiejętność przebaczania;
• Malachit - uzdrawia dawne rany po relacjach, uczy głębokiej duchowej miłości;
• Jadeit - wprowadza stabilizacje w uczucia, daje poczucie bezpieczeństwa i spokoju;
• Awenturyn zielony - usuwa negatywne emocje i uczucia, pomaga zaufać na nowo;
• Szmaragd - wprowadza stabilność w związek, harmonizuje nasze uczucia;
• Amazonit - wspiera zrozumienie i zachęca do pracy nad zaufaniem do innych.

Czakra serca w skrócie

Autor: Magnus Whitewood